12 октября, 2026 Биологический будильник в мозге работает как тормоз. Почему вы встаёте до звонка Женевские нейробиологи показали: часы мозга не будят, а снимают тормоз с дофамина. Почему организм готовится к подъёму за час и что сбивает механизм.
12 октября, 2026 Интенсивное дыхание снизило кровоток в мозге на 45%: видения оказались с этим не связаны 30 опытных практиков дышали в МРТ-сканере: кровоток в сером веществе упал на 45,5%. Но сила пережив…
11 октября, 2026 Три капли масла хиноки у кровати: 12 женщин стали реже просыпаться по ночам В Университете Кюсю 12 женщин две недели спали с маслом корней хиноки на бумажном стаканчике. Что п…
11 октября, 2026 Семь дней голодания на воде: минус 5,7 кг, но жира из них 1,8. Остальное вернулось 12 добровольцев неделю пили только воду и потеряли по 5,7 кг. Через три дня питания жировая потеря…
11 октября, 2026 За шведами следили 25 лет: деменции меньше у тех, кто ел 50 г жирного сыра в день 27 670 шведов, 25 лет наблюдений: у евших от 50 г жирного сыра в день риск деменции был на 13% ниже…
11 октября, 2026 Чечевица и фасоль против диабета и инсульта: 19% есть, но не по каждой болезни Учёные из США связали бобовые с шансами на болезни сердца, инсульт и диабет на 19% ниже. Отдельно п…
10 октября, 2026 При гриппе врач Шуппо советует урезать сыр, сладкое и фрукты. У диетолога другой список Ольга Шуппо из Grand Clinic советует при гриппе ограничить молочное, жирное, копчёное, сладкое, мяс…
10 октября, 2026 К психиатру идут с 5 жалобами, к психологу — на 49,7% чаще: сверьтесь со списком Главный психиатр Минздрава перечислила пять жалоб, с которыми россияне чаще всего приходят за помощ…
9 октября, 2026 ИИ оценил возраст мозга по 4 минутам речи и ошибся на 9 лет: что выдаёт голос «Речевые часы» из Science Advances слушают голос четыре минуты и ошибаются с возрастом в среднем на…
8 октября, 2026 На левом боку пищевод очищается за 35 секунд, на правом — за 90: на каком боку спать Левый бок помогает при изжоге, «очистку мозга» проверяли на крысах под наркозом, а сон только на бо…
12 октября, 2026 Биологический будильник в мозге работает как тормоз. Почему вы встаёте до звонка Женевские нейробиологи показали: часы мозга не будят, а снимают тормоз с дофамина. Почему организм…
12 октября, 2026 Интенсивное дыхание снизило кровоток в мозге на 45%: видения оказались с этим не связаны 30 опытных практиков дышали в МРТ-сканере: кровоток в сером веществе упал на 45,5%. Но сила пережив…
11 октября, 2026 Три капли масла хиноки у кровати: 12 женщин стали реже просыпаться по ночам В Университете Кюсю 12 женщин две недели спали с маслом корней хиноки на бумажном стаканчике. Что п…
11 октября, 2026 Семь дней голодания на воде: минус 5,7 кг, но жира из них 1,8. Остальное вернулось 12 добровольцев неделю пили только воду и потеряли по 5,7 кг. Через три дня питания жировая потеря…
11 октября, 2026 За шведами следили 25 лет: деменции меньше у тех, кто ел 50 г жирного сыра в день 27 670 шведов, 25 лет наблюдений: у евших от 50 г жирного сыра в день риск деменции был на 13% ниже…
11 октября, 2026 Чечевица и фасоль против диабета и инсульта: 19% есть, но не по каждой болезни Учёные из США связали бобовые с шансами на болезни сердца, инсульт и диабет на 19% ниже. Отдельно п…
10 октября, 2026 При гриппе врач Шуппо советует урезать сыр, сладкое и фрукты. У диетолога другой список Ольга Шуппо из Grand Clinic советует при гриппе ограничить молочное, жирное, копчёное, сладкое, мяс…
10 октября, 2026 К психиатру идут с 5 жалобами, к психологу — на 49,7% чаще: сверьтесь со списком Главный психиатр Минздрава перечислила пять жалоб, с которыми россияне чаще всего приходят за помощ…
9 октября, 2026 ИИ оценил возраст мозга по 4 минутам речи и ошибся на 9 лет: что выдаёт голос «Речевые часы» из Science Advances слушают голос четыре минуты и ошибаются с возрастом в среднем на…
8 октября, 2026 На левом боку пищевод очищается за 35 секунд, на правом — за 90: на каком боку спать Левый бок помогает при изжоге, «очистку мозга» проверяли на крысах под наркозом, а сон только на бо…
