13 октября, 2026 Самые зелёные регионы России: Сахалин, Алтай и Осетия. Сколько минут в парке нужно мозгу АСИ назвало самые зелёные регионы: Алтай, Северная Осетия и Сахалин, почти 67% городских земель против 24% по стране. Что наука знает о зелени, корти…
13 октября, 2026 Декаф улучшил память за 21 день, а обычный кофе — нет. Кому выгоднее кофе без кофеина В Корке 15 человек три недели пили декаф и улучшили два теста памяти, 16 на обычном кофе — нет. У м…
12 октября, 2026 60 граммов арахиса в день изменили ответ мозга на инсулин. Цена порции — 352 ккал 31 человек 60–75 лет 16 недель ел по 60 г арахиса: на МРТ сдвинулась реакция одного участка мозга н…
12 октября, 2026 Поздняя еда и печень: риск болезней выше на 20–30%, но запретного часа учёные не назвали Учёные из Орегона проанализировали данные почти 200 000 человек: у тех, кто ест после ужина, риск б…
12 октября, 2026 Пять продуктов и риск рака: онколог Измайлов назвал мясо и колбасу, по сахару данных нет В списке «Фонтанки» пять продуктов, но канцерогенами врач назвал только красное мясо и колбасы. Ско…
11 октября, 2026 Невролог Исмаилов назвал хобби для мозга: тест из 6 пунктов для вашего увлечения Невролог Али Исмаилов перечислил «Ленте.ру» хобби, полезные для мозга. Шесть его критериев легко пр…
11 октября, 2026 Помогать другим 2–4 часа в неделю — и память стареет медленнее. Дальше польза не растёт Исследование на 31 303 американцах старше 51 года: умеренная помощь другим, 2–4 часа в неделю, связ…
7 октября, 2026 7 из 9 испытаний коллагена для кожи оплатили производители. Независимые эффекта не нашли Граймс и Махто перепроверили два главных метаанализа коллагена для кожи: 7 из 9 работ оплачены прои…
7 октября, 2026 Самое полезное в хурме выбрасывают: что нашли в кожуре и чем грозят 10 плодов за раз Австралийский обзор в Nutrients: польза хурмы спрятана в кожуре, листьях и семенах. Но 10 плодов за…
6 октября, 2026 Продукты для мозга и памяти ребёнка: что подтвердили испытания на школьниках, а что нет Омега-3 не улучшили чтение у 376 школьников, железо помогает только при анемии, завтрак работает до…
13 октября, 2026 Самые зелёные регионы России: Сахалин, Алтай и Осетия. Сколько минут в парке нужно мозгу АСИ назвало самые зелёные регионы: Алтай, Северная Осетия и Сахалин, почти 67% городских земель про…
13 октября, 2026 Декаф улучшил память за 21 день, а обычный кофе — нет. Кому выгоднее кофе без кофеина В Корке 15 человек три недели пили декаф и улучшили два теста памяти, 16 на обычном кофе — нет. У м…
12 октября, 2026 60 граммов арахиса в день изменили ответ мозга на инсулин. Цена порции — 352 ккал 31 человек 60–75 лет 16 недель ел по 60 г арахиса: на МРТ сдвинулась реакция одного участка мозга н…
12 октября, 2026 Поздняя еда и печень: риск болезней выше на 20–30%, но запретного часа учёные не назвали Учёные из Орегона проанализировали данные почти 200 000 человек: у тех, кто ест после ужина, риск б…
12 октября, 2026 Пять продуктов и риск рака: онколог Измайлов назвал мясо и колбасу, по сахару данных нет В списке «Фонтанки» пять продуктов, но канцерогенами врач назвал только красное мясо и колбасы. Ско…
11 октября, 2026 Невролог Исмаилов назвал хобби для мозга: тест из 6 пунктов для вашего увлечения Невролог Али Исмаилов перечислил «Ленте.ру» хобби, полезные для мозга. Шесть его критериев легко пр…
11 октября, 2026 Помогать другим 2–4 часа в неделю — и память стареет медленнее. Дальше польза не растёт Исследование на 31 303 американцах старше 51 года: умеренная помощь другим, 2–4 часа в неделю, связ…
7 октября, 2026 7 из 9 испытаний коллагена для кожи оплатили производители. Независимые эффекта не нашли Граймс и Махто перепроверили два главных метаанализа коллагена для кожи: 7 из 9 работ оплачены прои…
7 октября, 2026 Самое полезное в хурме выбрасывают: что нашли в кожуре и чем грозят 10 плодов за раз Австралийский обзор в Nutrients: польза хурмы спрятана в кожуре, листьях и семенах. Но 10 плодов за…
6 октября, 2026 Продукты для мозга и памяти ребёнка: что подтвердили испытания на школьниках, а что нет Омега-3 не улучшили чтение у 376 школьников, железо помогает только при анемии, завтрак работает до…
