NEUR0
1
Жирная рыба снижает риск когнитивных расстройств на 14–20%, по данным Harvard Health.
2
Экстракт черники улучшил память пожилых людей за 12 недель.
3
Рыбу советуют есть 2–3 раза в неделю, сладкое заменять орехами.
Хотите мыслить яснее, быстрее запоминать и меньше уставать? Учёные подтверждают: то, что мы едим, напрямую влияет на способность концентрироваться и даже на эмоциональную устойчивость.
NEUR0 · neur0.news