Почему осторожные люди совершают самые безумные поступки: переключатель риска в мозге

У меня есть знакомый, который двадцать лет вёл бухгалтерию в одной фирме и ни разу не опоздал. Прошлой зимой он взял кредит и вложил всё в стартап, о котором узнал накануне. Родные до сих пор не понимают, что это было.

А было, скорее всего, вот что. В мозге щёлкнул переключатель. Тот самый, который нейробиологи в последние годы научились видеть на снимках.

Где именно щёлкает переключатель

В ряде свежих работ на грызунах исследователи нашли группу нейронов, активность которых предсказывала выбор животного ещё до того, как оно двигалось к рискованной или безопасной кормушке. Стимулируешь эту зону, и осторожная мышь начинает играть ва-банк. Подавляешь, и азартная становится домоседом.

У людей похожую роль давно приписывают двум участкам. Передняя островковая доля включается, когда мы предчувствуем потерю, и толкает к безопасному выбору. Прилежащее ядро, наоборот, разгорается перед возможным выигрышем и подталкивает рискнуть.

Самое интересное здесь даже не адреса, а принцип. Склонность к риску живёт в балансе двух сигналов, и этот баланс можно сдвинуть. Недосыпом, гормонами, компанией, даже громкой музыкой в казино.

Дофамин обещает, миндалина пугает

Дофамин часто называют гормоном удовольствия. Это неточно. Он выбрасывается, пока вы ждёте награду. Сам приз к этому моменту уже почти неважен. Именно поэтому обещание выигрыша тянет сильнее, чем выигрыш.

Миндалина работает в другую сторону. Она хранит память об опасностях и при намёке на угрозу запускает тревогу. Людей с повреждённой миндалиной риск почти не пугает: в лабораторных играх они ставят больше и слабо реагируют на потери.

Между этими двумя сидит префронтальная кора, которая должна взвешивать. Но у неё есть слабость. Она устаёт первой. После тяжёлого дня, ссоры или бессонной ночи взвешивание отключается, и спор дофамина с миндалиной решается силой.

Искатель против Бунтаря

Теперь к психологии. Юнг описал архетипы как врождённые сюжеты, по которым психика раскладывает опыт. Его последователи, в первую очередь Кэрол Пирсон, свели их к списку из двенадцати фигур. Две из них напрямую про риск.

Искатель рискует ради нового. Ему нужен горизонт, и он готов заплатить за него комфортом. Дофаминовая система у такого человека, судя по всему, реагирует на новизну сильнее, чем на деньги. Отсюда смена стран, профессий и партнёров.

Бунтарь рискует ради разрушения. Его заводит сам запрет, горизонт ему безразличен. Он сжигает мосты, потому что мосты стоят. Мне кажется, это самый недооценённый архетип: его вечно путают с Искателем, хотя мотивы у них противоположные.

И у того и у другого переключатель стоит в положении «рискнуть». Разница в том, что именно его туда сдвигает. Искателя тянет вперёд, Бунтаря отталкивает назад.

Тень осторожного человека

Вернёмся к моему бухгалтеру. Юнг называл тенью всё, что человек в себе не признаёт и выталкивает из сознания. Осторожный человек обычно выталкивает именно Бунтаря. Желание послать всё к чёрту у него есть, но оно годами сидит под замком.

Проблема в том, что замок держится на префронтальной коре. Пока она работает, миндалина побеждает, и человек выбирает безопасное. Но кора устаёт. И в момент, когда она сдаёт, тень выходит рывком: без плана, без подготовки, ва-банк.

Поэтому самые безумные поступки совершают вовсе не игроки. Игрок рискует по чуть-чуть и постоянно, его переключатель разболтан, но привычен. А осторожный человек копит давление двадцать лет и спускает его за один вечер.

Честно говоря, я думаю, что это главный аргумент против жизни «на всякий случай». Подавленный риск никуда не девается. Он просто сам выбирает момент, и обычно этот момент худший из возможных.

Как узнать свой профиль без тестов

Опросники про склонность к риску работают плохо: люди отвечают про того, кем хотят быть. Полезнее посмотреть на три вещи из реальной жизни.

Первое: что вы делаете за час до крупного решения. Если ищете новые аргументы «за», у вас, скорее всего, ведёт дофамин. Если перебираете сценарии провала, впереди миндалина. Вторая стратегия сама по себе неплоха, но её носителям стоит опасаться собственных внезапных порывов.

Второе: как вы ведёте себя уставшим. Переключатель раскрывается именно на исходе сил. Вспомните последние три поступка, о которых потом жалели. Если все они случились поздно вечером или после ссоры, у вас классический профиль подавленной тени.

Третье: кому вы завидуете. Осуждение не считается, только зависть. Осторожные люди часто раздражаются на тех, кто бросил всё и уехал. Это раздражение и есть тень, которая машет из-за забора.

Я пробовал этот способ на себе и на паре друзей. Работает точнее любого теста, хотя приятного в результатах мало.

Переключатель риска есть у каждого. Приварить его в безопасное положение не получится: именно так он и ломается. Остаётся выбирать, кто им щёлкает, вы или ваша усталость.

Вспомните свой самый рискованный поступок. Он был запланирован или случился сам, когда сил держаться уже не осталось?